Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 256,04g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Bruine Boterham, Rode Tafelwijn, Olijfolie, Gebakken Aardappelen, Kalfslapje. Diner: Gedroogde Abrikozen, Druiven, Aperol Spritz, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|