Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 98,29g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 315,75g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Côte d'Or Melkchocolade, Prosciutto, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. Diner: Gedroogde Abrikozen, Europese Druiven (Rood of Groen), Rode Paprika, Delhaize Currysaus, Benito Penne Rigate, Geroosterde of Gebakken Kip. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|