|
Gisteren 's avonds beetje gesnoept.
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Crêpe (Neutraal), Crêpe (Neutraal), Lidl Perencompote met Kaneel, Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse. Lunch: LU Parovita Sesam, Weight Watchers Smeerkaas, Tienen Candico Kandijsiroop Donker, LU Krokante Volkorentoasts LU, Colruyt Everyday Balletjes in Tomatensaus. Diner: LU Krokante Volkorentoasts LU, Tienen Candico Kandijsiroop Donker, Knoflookboter, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vis. Snacks/Andere: Lidl Pure Chocolade, Damhert Tagatesse, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, oefenen Nederlands - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|