Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 165,05g.
Ontbijt: Tropicana Jus d'orange, Citroensap, Beschuit, Banaan, Effi Beurre. Lunch: SPA Spa Reine, Uien, Devos Lemmens Looksaus, Tomaten, Garnalen, Marc Payot Beschuiten. Diner: Becel Bakken en Braden, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Komkommer (met Schil), Veldsla, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. Snacks/Andere: Koekje, Banaan, Tomatensoep (Bereid met Water), Marc Payot Beschuiten, Carrefour Discount Rijstwafel, Effi Beurre, Marc Payot Beschuiten. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Strijken - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|