Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 120,68g | Kolhy: 280,50g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Lotus Speculoospasta, Spiegelei, Koekje, Bruine Boterham, Aperol Spritz. Diner: HAK Krieken, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Everyday Magere Melk, Body & Fit Afslank Eiwit. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|