Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Poco Loco Wrap, Ringis Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Chips, Aperol Spritz. meer...
|
|
3155 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 26 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 1 uur en 4 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|