Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 284,70g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Druiven, Ringis Groentemix, McDonald's Zoetzure Saus, Bosto Snelkookrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|