Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Koffie, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, Aldi Serrano Spaanse Ham, Lidl Pure Chocolade, LU Krokante Volkorentoasts LU, Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse. Lunch: Nalu Nalu, Finley Citroen & Vlierbloesem, Preskop Natuur. Diner: Rode Uien, Azijn, Feta Kaas, Sla, Uien, Colruyt Msc Maatjesharing, LU Krokante Volkorentoasts LU, Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Snacks/Andere: Lidl Pure Chocolade, Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Cafeïnevrije Koffie, Koffie met Melk en Suiker, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Light, Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse, Schweppes Agrum Zero. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 47 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 13 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, tv kijken - 1 uur, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|