Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 30,01g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 292,89g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Aardbeien, Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Regenboogforel, Uien. Snacks/Andere: Rode Bessen, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|