Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 392,33g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli, Banaan, Appel, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Bruine Boterham, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Benito Penne Rigate. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Aperol Spritz. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|