Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2714 kcal
|
Vet: 96,59g | Eiwit: 142,36g | Kolhy: 272,01g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Melk, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Koekje, Crème Brulee, Rode Tafelwijn, Delhaize Wok-Cooked Vegetables And Chinese Noodles. Diner: Everyday Magere Melk, Body & Fit Afslank Eiwit. Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Estudiantes Zachte Veenbessen. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|