Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 131,72g.
Ontbijt: Alpro Soya Soya Melk, Zoetstoffen (Splenda, Sucralose), Aardbeien, Lidl Pure Chocolade, Koffie, Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse, Damhert Maltijdrepen (Chocolade). Lunch: Carrefour Arachideolie, Aardbeien, Pannenkoeken (Droge Mix), Zoetstoffen (Splenda, Sucralose). Diner: Ketchup, Hamlap of Kotelet, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium). Snacks/Andere: Damhert Maltijdrepen (Chocolade), SPAR Paardenvlees Gerookt, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 4 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|