Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3595 kcal
|
Vet: 130,46g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 422,01g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Westmalle Dubbel, Côte d'Or Mignonnette Melk, Banaan. Diner: Europese Druiven (Rood of Groen), Materne Appel Compote, Chipolata. Snacks/Andere: Estudiantes Zachte Veenbessen, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|