Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 381,23g.
Ontbijt: Salami, Bruine Boterham, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Muesli. Lunch: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Banaan. Diner: Druiven, Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|