Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 162,69g.
Ontbijt: Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Erwtensoep met Stukjes Worst, Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Pannenkoeken (Droge Mix). Diner: Zoete Kwark Kaas met Chocolade Glazuur. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Pure Chocolade, Patiserie 'Notjes', Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|