Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 91,38g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 228,28g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Koffie, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk. Lunch: Aperol Spritz, Ringis Groentemix, Gekookt Ei, Honing, Olijfolie. Diner: Salami, Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|