Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 72,51g | Kolhy: 250,77g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Salami, Wit Brood. Diner: Appel, Delhaize Cavaillon Meloen. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Rum, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|