Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 162,71g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Pure Chocolade, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse. Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Gehaktbrood met Rundvlees. Diner: Tomaten, Knoflook, Delhaize Magere Yoghurt, Bieten, Mosterd, Azijn, LU Krokante Volkorentoasts LU, Gehaktbrood met Rundvlees. Snacks/Andere: Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lipton Ice Tea Zero, Lipton Ice Tea Zero (Blik), Oploskoffie (Poeder), Damhert Tagatesse, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Schweppes Indian Tonic Zero, Pepsi Pepsi Max. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|