Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 121,91g.
Ontbijt: Lidl Pure Chocolade, Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder), Damhert Maltijdrepen (Chocolade). Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Atlantische Makreel. Diner: Maredsous Light, LU Krokante Volkorentoasts LU, Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium), Aardappepurele met Wortelen, Aldi Stoofvlees. Snacks/Andere: Koekje, Suikerboon, Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder), Lidl Pure Chocolade, Schweppes Indian Tonic. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 4 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|