|
waarom? Ik heb zeker gisteren niet te veel gegeten.
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 178,84g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Oploskoffie (Poeder), Pure Via Stevia, Lidl Pure Chocolade. Lunch: Pure Via Stevia, Aardbeien, Pannenkoeken (Droge Mix), Filet de York Flinterdun, De Lelie Magere Yoghurt, Knoflook, LU Krokante Volkorentoasts LU, Bieten. Diner: Magere Yoghurt Natuur, Radijs, Geroosterde Aardappel, Ketchup, Kippenbout. Snacks/Andere: Oploskoffie (Poeder), Pure Via Stevia, Geklopte Room (Onder Druk), Vanille Roomijs met Bourbon Vanille, Suikerboon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lidl Pure Chocolade, Cafeïnevrije Koffie, Pure Via Stevia. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|