|
Gisteren BBQ
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
977 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 43,81g | Kolhy: 120,99g.
Ontbijt: Lidl Pure Chocolade, Pure Via Stevia, Oploskoffie (Poeder), LU Krokante Volkorentoasts LU, Kania Tomaten Soep met Balletjes (Lidl), Tomaten. Lunch: Geroosterde Aardappel, Kippenbout, Azijn, Regalo Extra Fijne Augurken, Tomaten, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Suikerboon, Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Aardbeien, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Pure Chocolade, Pure Via Stevia, Oploskoffie (Poeder), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 4 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|