Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 263,63g.
Ontbijt: Delhaize Appelsien, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Dr. Oetker Pizza Speciale, Aperol Spritz, Ringis Groentemix, Wit Pitabrood, Lidl Pitavlees. Diner: Alpro Soya Yoghurt Natuur. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|