Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Lotus Pommeline, Koffie met Melk en Suiker, Pure Via Stevia, Oploskoffie (Poeder), Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Koffie. Lunch: Banaan, LU Krokante Volkorentoasts LU, Tomatensaus, Bereide Champignons, Kalfstong. Diner: Aardappepurele met Wortelen, Delhaize Merguez. Snacks/Andere: Lidl Choco Softies, Spek (Gekruid, Gebakken), Coca-Cola Coca-Cola Light, Pure Via Stevia, Oploskoffie (Poeder), Aardbeien, Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Pepsi Pepsi Max, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|