Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 396,76g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Chips, Rode Tafelwijn, Banaan, Salami, Bruine Boterham. Diner: Delhaize Kerstomaat, Olijfolie, Knoflook, Everyday Spaghetti. Snacks/Andere: Wodka, Estudiantes Zachte Veenbessen. meer...
|
|
3530 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 59 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|