Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 200,89g.
Ontbijt: Nougat, Maltijdrepen (Chocolade), Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Delhaize Chocolat Noir. Lunch: Banaan, LU Krokante Volkorentoasts LU, Mayonaise, Mosselen. Diner: Uien, Kipenonderbouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Magere Yoghurt, Tomaten. Snacks/Andere: Pure Via Stevia, Oploskoffie (Poeder), Choco Softies, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Chocolat Noir, Jordans Crunchy, Materne Compote de Prunes, Carrefour Rabarbercompote, Sanoform Tafelzoetstof, Thee. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|