Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 139,57g.
Ontbijt: Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Koffie, Aardbeien. Lunch: Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Devos Lemmens Tartare, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mosselen. Diner: Verse Kaas met Bieslook (Goldessa), Carrefour Discount Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Stokbrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Olijfolie, Knoflook, Geroosterd Meergranenbrood, Koffie, Koffie Cake. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Chocolat Noir. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 2 uren, Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|