Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 43,33g | Kolhy: 95,06g.
Ontbijt: Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Aardbeien, Aoste Boerenpate, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: Cafeïnevrije Koffie, Pure Chocolade. Diner: Carrefour Arachideolie, Bereide Uien, Courgette, Zalmchipolata. Snacks/Andere: Suikerboon, Aardbeien, Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Pure Chocolade. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|