Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 73,69g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 299,84g.
Ontbijt: Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Muesli. Lunch: Appel, Banaan, Bosto Snelkookrijst, Worst. Diner: Lotus Speculoospasta, Gekookt Ei, Wit Brood. Snacks/Andere: Mora Taco, Aperol Spritz, Peren. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|