|
Gisteren een BBQ gehad en minder geslapen, maar toch mijn gewicht is in orde.
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
8 kcal
|
Vet: 0,00g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 0,00g.
Ontbijt: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen). Lunch: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen). meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|