Bolke1972's Logboek, 04 jul 15

Is al goed.
56,3 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2015:
235 kcal Vet: 0,00g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 0,00g.   Ontbijt: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen). meer...
1823 kcal Activiteit: Winkelen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, tv kijken - 1 uur, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   




Bolke1972's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.