Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2015
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Cafeïnevrije Koffie, Koffie met Melk en Suiker, Lotus Frangipane Mini, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Herta Beenham, Kempi Mini Toast. Lunch: Geroosterd Witbrood, Mayonaise, Gekookt Ei, Zapi Tonijn in Zonnebloemolie, Herta Beenham, Groentenmix Freshona, Tomaten, Sla. Diner: Koffiekoek. Snacks/Andere: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen), Cafeïnevrije Koffie, Jacques Pure Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola Light, Wortelen Koreanse Wijze, Groentenmix Freshona, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 45 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, tv kijken - 1 uur, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|