Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2015
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Gebakken Aardappelen, Kalfslapje. Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Snacks/Andere: Salami, Aperol Spritz. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|