Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 108,15g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 221,05g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Bosto Snelkookrijst, Worst. Diner: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Snacks/Andere: Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), Estudiantes Zachte Veenbessen, Aperol Spritz. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|