|
Vanaf vandaag ga ik er tegenaan! Afgelopen week echt een but week gehad, uitslagen gehad van mijn bloed en die waren helaas niet goed. Daar wordt aangemerkt, voor nu 2 weken vakantie met de kindjes en vooral veel bijkomen. Veel staat er gelukkig niet op de planning, wel 3 etentjes oops 😅 Naja bewuste keuzes ga ik maken.
Zet hem op allemaal! 💪
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 26,83g.
Lunch: Hoogvliet Filet Americain, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, We Care Tortilla Wraps. Diner: Gwoon Oven Frikandellen, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Stracciatella, La Vache qui rit Smeerkaas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
1 tot 20 van 32
 Reacties
Succes Denise, zet hem op💪❤️
29 apr 24 door lid: carolinequichou
|
29 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
29 apr 24 door lid: keto_danny
|
29 apr 24 door lid: Anne9876544
|
Dank jullie wel lieverds! Nog 10,5 kilo te gaan 😅 in 12,5 week. 6 kilo eraf is ook goed, dat is denk meer realistisch 😜
29 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
We willen er evenveel vanaf hebben, wij kunnen dit!
29 apr 24 door lid: keto_danny
|
Jaaaa we gaan er voor Danny! 💪🍀😘
29 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
Veel plezier met de kinderen nu ze lekker vrij zijn. Ga je nog leuke dingen ondernemen met ze?. Jullie kunnen dit dames ga ervoor👍🏻👍🏻
29 apr 24 door lid: Ria7057
|
Dank je Ria!
De oudste gaat met haar vriendinnetje mee naar de camping en de ander heeft een judo slaapfeestje. Verder lekker aan rommelen, volgende week is mn man ook vrij. Hij gaat dan de lange muur verven... Spannend project met brons..... Ben heel benieuwd. En verder lekker keutelen met het gezinnetje hihi. Ik ben zelf vooral heel moe, gelukkig weet ik waar het vandaan komt, de kunst voor mij is nu alleen om ook echt mn rust te pakken en niet toch door te gaan.. 😅
29 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
Yes! Gaat ons lukken hier ook -10 het liefste…. Ik ben er al ook zo lang mee aan het sukkelen…. Samen sterk! Geniet van je vakantie lekker rustig aan 😘
29 apr 24 door lid: dani.p2
|
Yes Dani, het gaat ons lukken we kunnen het! 💪🍀😘
29 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
Ook voor jou veel succes Dani, we can do this!💪🏻
29 apr 24 door lid: keto_danny
|
29 apr 24 door lid: dani.p2
|
Succes lieverds! Zou ik ook zó fijn vinden! Al zou het maar de helft, 3 tot 5 kilo zijn.. 🥹
29 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Doe je toch gezellig mee Inge?
29 apr 24 door lid: keto_danny
|
Ja ik probeer het in elk geval wel! 🤗
29 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
29 apr 24 door lid: keto_danny
|
Topper! We steunen elkaar! We kunnen het lieverds!!
29 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
Gaat het nog goed bij jullie?
29 apr 24 door lid: keto_danny
|
Ja, alleen heb het wel ff lastig hoor.... Zo naar naar bed...😅😂
29 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis
|