Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 242,95g | Eiwit: 341,00g | Kolhy: 156,50g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Dr. Oetker La Margherita Classica. Diner: Aperol Spritz, Cocktailsaus, Rundergehakt, Geroosterde of Gebakken Kip, Worst, Rundvlees Burger of Worst. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|