Zo sta ik er ook in moet echt wat gebeuren met dat gewicht! Maar voor vandaag gefeliciteerd en maak er een mooie dag van!🥳😘
27 apr 24 door lid: dani.p2
|
Maar eerst nog feest. Gefeliciteerd, prettige dag vandaag 🥳🎂💐
27 apr 24 door lid: claudet57
|
Van harte gefeliciteerd🥳🥳🥳. Fijne dag vandaag!
27 apr 24 door lid: Tasje 1975
|
27 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
27 apr 24 door lid: Chrisje.66
|
Van harte gefeliciteerd 🥳
27 apr 24 door lid: MDW80
|
Dank jullie wel, fijne koningsdag allemaal!😘
27 apr 24 door lid: keto_danny
|
Gefeliciteerd Danny! 🥳🎉🎈
Ik lees je plan. Hoe lang wil je de OMAD vol gaan houden en met hoeveel kcal? Als het voor jou werkt vooral doen. Ik wens je die 65 kilo echt toe. Ga je dan ook nog uitzonderingen maken met etentjes etc?
27 apr 24 door lid: SabineS85
|
Hieperdepiep!!!!!!!! Fijne dag🥳
27 apr 24 door lid: SnelleEll72
|
Dank jullie wel 😘
@Sabine, we hebben pas weer etentjes in onze vakantie. Geen idee of ik het volhoudt, dat zie ik pas als het zover is. In principe, als ik het in mijn kop heb, heb ik het niet in mijn kont. Ik ga gewoon weer mijn bmr eten, dat zal ik maandagmorgen even opnieuw moeten uitrekenen.
27 apr 24 door lid: keto_danny
|
Ik doe met je mee! Alleen is omad voor mij geen goed idee want dan gaar m'n bloedsuiker stuiteren.
27 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Ook ik doe met je mee, ik moet alleen nog even uitvogelen wat ik precies ga doen. Maar ik wil echt nog heel veel kilos eraf hebben voor eind juli 🥴
27 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
En gefeliciteerd natuurlijk lieverd! ❤️😘🎉
27 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
Als ik het niet volhoudt, word het gewoon weer tmad, 2 maaltijden per dag. En iedere dag minimaal een half uur stevig doorlopen. Moet goedkomen. Net nog een doosje verse baklava meegenomen🤪
27 apr 24 door lid: keto_danny
|
Ohhhh lekker!!! Lekker van genieten
27 apr 24 door lid: Denise 2.0
|
Gefeliciteerd Danny wel een beetje laat maar niet minder gemeend💐💐😘😘🎉🎊🥳.
27 apr 24 door lid: Ria7057
|
27 apr 24 door lid: Dorien_B
|
Dank jullie wel 😘
Iedereen zegt iets anders over vasten, ik doe gewoon waarbij ik mijn goed voel, ongeacht wat ervan gezegd word.
Baklava is mij veel te zoet, ik heb het ingevroren voor mijn moeder.
28 apr 24 door lid: keto_danny
|