Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 114,63g.
Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Gerookte Forel Bretagne (Frankrijk), Saint Alby Gekookte Worst, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Omelet of Roerei met Worst. Diner: Cora Champignons, Cock's Fresh Ontvette Ham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lipton Rozenbottel, Pure Via Stevia, Aardbeien, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Chocolat Noir. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Zitten - 40 minuten, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|