Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 184,46g.
Ontbijt: Etixx High Proteïne Shake, Lotus Speculoos (7,5g), Volkoren Brood. Lunch: Mars Mars Mini, Twix Twix Mini, Banaan, Special Nuts Rijstcrackermix, Volkoren Brood, Delhaize Grissini, Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille, Varkensvlees Salami (Gedroogd), Boni Kippenwit. Diner: Asperges, Rode Paprika, Colruyt Kippenblokjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|