|
Nice! Gelukkig geen vocht vastgehouden van mijn avondje uiteten en biossnacks afgelopen woensdag.
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3633 kcal
|
Vet: 156,03g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 354,30g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Hazelnootpasta, Koningsvogel Sambal Manis, De Vegetarische Slager Kipworst, Wasa Sesam, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Komkommer, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookt Ei, Wasa Sesam. Diner: Dr. Oetker Pizza Vegetale. Snacks/Andere: Royal Club Tonic, Gin, Wodka, AA Drink High Energy, Thee, Jumbo Honing Drop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bladerdeeg, AH Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|