Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Delhaize Chocolat Noir, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cheddar of Amerikaanse Kaas. Lunch: Lotus Zebra, Saint Alby Gekookte Worst, LU Krokante Volkorentoasts LU. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delicato Roomsaus met Groene Peper, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Kippenlever. Snacks/Andere: LU Krokante Volkorentoasts LU, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Lipton Rozenbottel, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 2 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|