|
4:45
体重63.9kg
体脂肪率22.6%
筋肉量46.8kg
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 103,80g | Eiwit: 118,38g | Kolhy: 169,30g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Diner: マグロの刺身, 酢豚, 鯖の塩焼き, 大根おろし. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|