Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 30,81g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 247,85g.
Ontbijt: Mandarijn, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. Lunch: Yoghurt (Vol), boterham, Yogorette, peer, Lettuce. Diner: Yoghurt (Vol), Tomaten, Ajuin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Linzen. Snacks/Andere: Melk (Halfvol), Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|