Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 356,91g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Koffie met Melk, Oliebol, Boni Zachte Speculoos, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Manna Bolognaise Saus, Everyday Spaghetti. Snacks/Andere: Desperados Desperados. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|