Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 82,09g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 94,87g.
Ontbijt: Cafeïnevrije Koffie, Basterdsuiker, Crêpe (Neutraal). Lunch: Stokbrood, Mosterd, Gesneden Ham (Extra Dun), Sla, Président Crème de Camembert. Snacks/Andere: Irish Coffee, Slagroom (Onder Druk), Suiker, Cappuccino, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 29 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|