|
700 gr doei!
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 126,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Buttella Smeerboter Light, Delhaize Kerstomaat, Kropsla, Aldi Delifin Kipfilet, AH Zaanlander 48+ Jong Belegen, Jumbo Witte Bollen. Lunch: XXL Nutrition Flavor Powder Vanilla, Teriyakisaus, AH Biologische Magere Kwark, AH Wokgroenten, Omelet, Délifin Kipfilet. Diner: Remia Friteslijn, Komkommer (met Schil), Rode Uien, Kropsla, Knolselderij, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Lidl Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: Milbona High Protein Drink Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natje Bo's Gewicht Geschiedenis
|