Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 180,19g.
Ontbijt: Schweppes Indian Tonic, Exta Pure Chocolade Mondelez, Dulano Zwarte Woudham, Cafeïnevrije Koffie, LU Krokante Volkorentoasts LU. Lunch: Kiwi, Azijn, Omelet of Roerei met Ham of Spek, LU Krokante Volkorentoasts LU, Bieten, Knoflook. Diner: Mora Mini Loempia's, Cora Champignons, Tilapia Vis Setraco NV, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez. Snacks/Andere: LU Krokante Volkorentoasts LU, Emmi Chalet Selection Smelkaas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Côte d'Or Chokotoff, Suiker, Koffie, Thee, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 30 minuten, Zitten - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Les Nederlands - 1 uur, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Derde dag het zelfde gewicht. Maar goed dat komt niet bij!
11 jun 15 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|