|
Tig keer op de weegschaal gestaan, maar dit is het echt na een verjaardag. Overdag calorieën gespaard en dan toch zoveel aankomen
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
186 kcal
|
Vet: 7,38g | Eiwit: 7,75g | Kolhy: 19,00g.
Ontbijt: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|