|
I’m mostly off work, it’s gorgeous outside. That’s all. Onwards!
WEIGHT 159.8 lb
BMI 32.3
FAT MASS 63.6 lb
LEAN MASS 96.2 lb
WATER MASS 67.2 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.2 lb
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 100,09g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), French or Vienna Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kneaders Homemade Chicken Noodle Soup (8 oz). Diner: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, French or Vienna Bread, Trader Joe's Meyer Lemon Cookie Thins. Snacks/Andere: Honey Nut Cheerios, Bouchard Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Still rubbish over here 😭😂
29 mrt 24 door lid: adpreso
|
We’re getting another huge storm tonight, so have to enjoy it while i can.
29 mrt 24 door lid: Katsolo
|
We had one last night. I just want some sun 🤞😁. Definitely make the most of those days ☀️
29 mrt 24 door lid: adpreso
|
29 mrt 24 door lid: bmredmond89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|