Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 188,26g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Forel, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Zandkoekje. Lunch: Aardbeien, Pure Via Stevia, Knoflook, Poolse Zure Room, Bieten, LU Krokante Volkorentoasts LU, Aldi Lamssteak. Diner: LU Krokante Volkorentoasts LU, Damhert Pure Chocolade zonder Toegevoegde Suiker, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Azijn, Knoflook, Bieten, Tilapia Vis Setraco NV. Snacks/Andere: Groene Chilipepers, Rode Paprika, Gebakken Ei, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Cafeïnevrije Koffie, Aldi Olé, Lotus Speculoos, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|