Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 145,50g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 214,42g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: HAK Appelmoes, Chipolata. Diner: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Peren, Rozijnen (zonder Pit), Walnoten, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|